- 2001-2011 Aktiv Shotokan und stiloffenes Karate
- seit 2009 1. Dan
- seit 2009 Trainer für Schul- & Breitensport, Wettkampf und Sound-Karate
- 2006 – 2012 Trainer für Karate
- 2008 1. Platz BW-Meisterschaften, Kata
Anfänger- und Techniktraining, Fitnessboxen, Leistungsgruppe