Boxtraining zu Coronazeiten

Trotz einiger Einschränkungen ist auch das Boxtraining während Corona möglich!
Die Verordnung sieht aktuell vor, dass max. 20 Personen (19 Teilnehmer + Trainer) pro Einheit in der Halle trainieren können. Daher ist eine Voranmeldung für das Training nötig. Bei Interesse bitte Mail an info@bsv-freiburg.de.

Um das Ansteckungsrisiko so gering wie möglich zu halten, führen wir momentan keine direkten Partnerübungen und kein Sparring durch. Dafür konzentrieren wir uns auf die Grundlagen: Technik, Koordination Ausdauer, Schnelligkeit. Auch dabei kommt man ganz schön ins Schwitzen!

Die Benutzung der Umkleiden oder Duschen ist leider momentan ebenfalls nicht möglich, da der Platz nicht ausreicht bei 20 Teilnehmern einen durchgehenden Abstand von 1,5 Metern einzuhalten. Wir bitten hierfür um Verständnis.

Ansonsten bleiben die Regeln wie unten beschrieben, bestehen.


Bedingt durch die Vorgaben ändern sich die Trainingszeiten wie folgt:
Montag – Freitag jeweils drei Einheiten: 17:30 – 18:30; 18:45 – 19:45; 20:00 – 21:00

  • Montag: Leistungsgruppe (Joanne), Fitness (Philip), Fitness (Philip)
  • Dienstag: Frauen (Andrea), Frauen (Andrea), Manager (Engelbert)
  • Mittwoch: Kinder und Jugend (Gerhard), Fitness (Thomas), Fitness (Thomas)
  • Donnerstag: Kinder und Jugend (Gerhard), Frauen (Andrea), Fitness (Gerhard/Marc)
  • Freitag: Leistungsgruppe (Joanne), Fitness (Gerhard), Manager (Engelbert)

Außerdem sind hier Anregungen für das Training zuhause zu finden: https://www.bsv-freiburg.de/breaking-2/trainingseinheiten-ideen-fuer-zuhause/

Rahmenbedingungen für das Training im Boxgym:

  • Je Trainigseinheit sind nur 19 Teilnehmer erlaubt. Die Voranmeldung findet via Doodle statt. Wenn 19 Trainierende anwesend sind, werden alle nicht Vorangemeldeten weggeschickt. Die Doodle-Links wurden an die bei uns hinterlegten eMail Adressen der Mitglieder geschickt. Wenn keine Mail angekommen ist, oder diese aus Versehen gelöscht wurde, bitte kurze Mail an info@bsv-freiburg.de senden. Die Links für die Voranmeldung bitte aufheben. Die Termine werden immer am Wochenende ergänzt, so dass man sich für die Trainingseinheiten der mindestens nächsten zwei Wochen eintragen kann.
  • Um allen die Möglichkeit zum Training zu geben, bitte zunächst nur zweimal die Woche eintragen. Wenn an dem Tag, an dem die Trainingseinheit stattfindet,  noch ein Platz frei sein sollte, könnt ihr euch auch öfter eintragen.
  • Wenn ihr doch nicht am Training teilnehmen könnt, bitte so früh wie möglich wieder aus der Liste löschen, damit sich jemand anderes eintragen kann

Wer darf am Training teilnehmen?

  • Das Training ist nur mit Voranmeldung (Doodle) möglich.
  • Der Zutritt zum Boxgym ist nur auf Anweisung des Trainers möglich.
  • Beim Betreten und Verlassen des Boxgyms muss ein Mundschutz getragen werden.
  • Während des Trainings, sowie dem Betreten und Verlassen des Boxgyms ist ein Mindestabstand von 1,5 Meter zueinander einzuhalten.
  • Umkleiden und Duschen sind bis auf Weiteres gesperrt. Daher bitte direkt in (sauberer) Trainingskleidung kommen.
  • Beim Betreten des Vorraums bitte die Hände desinfizieren und in die Liste der Teilnehmer eintragen.
  • Für Bodenübungen ist ein großes Handtuch erforderlich.
  • Die Toilette darf nur einzeln betreten werden. Anschließend gründlich Hände waschen!
  • Die Trainingsteilnahme ist in folgenden Fällen nicht erlaubt:
      • Eines der folgenden Symptome innerhalb der letzten 14 Tage:
        • Husten
        • Schnupfen
        • Halsschmerzen
        • Durchfall
        • Störung des Geschmacks-/ Geruchssinns
        • Fieber
      • Kontakt zu einem bestätigten CoV-2 Fall oder einen Verdachtsfall innerhalb der letzten 14 Tage
      • Aufenthalt innerhalb der letzten 14 Tage in einem Landkreis, in dem die festgelegte Obergrenze der Neuinfektionen überschritten wurde

Wer eines der oben genannten Symptome an sich feststellt und innerhalb der letzten 14 Tage im Training war, hat umgehend den Verein darüber zu informieren (info@bsv-freiburg.de oder 0170 3590386).

Die Information für die Teilnehmer am Training findest du auch hier: Teilnehmerinfo

Bitte ggf. die Einhaltung der Regeln freundlich und bestimmt auch von anderen einfordern, damit wir alle mit möglichst geringen gesundheitlichen Risiken am Training teilnehmen können.

Die Trainer werden strikt auf die Einhaltung der Regeln achten – wir appelieren trotzdem an alle Mitglieder, sich an die oben genannten Regeln zu halten, und auch ggf. andere (freundlich und bestimmt) dazu aufzufordern – jeder kann mal etwas übersehen oder unachtsam sein. Bei Nichteinhalten werden nicht nur die anderen Teilnehmer gesundheitlich gefährdet, sondern dem BSV drohen neben dem Verlust seines guten Rufs auch noch Bußgelder.